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不要太在意，做梦有两种可能，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，不要相信梦里所发生的事情，就当老天开的玩笑罢了。

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人做梦是正常的生理行为，是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化，要想少做梦，一、白天积极参加运动，运动可以放松神经，加快血液流速，这样晚上就容易进入深度睡眠；二、白天工作学习，不要给自己太多压力，压力大了也容易多做梦；三、睡前试着喝些纯牛奶，牛奶中的一些成分有助于睡眠。多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑。

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心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，但又不愿向周围的人求救。

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「解梦技术」你想要的解梦技巧，都在这——《001入手线索》 说到解梦，大家都会马上想到弗洛伊德的《释梦》和托名周公的《周公解梦》。关于佛洛依德的《释梦》，我相信很少有朋友能够从头到尾一字不漏地看过，而《周公解梦》也都是在做了梦之后去翻查。对于形成自己的解梦技巧，都很难有系统性的收获。那么梦到底能不能解释，梦境所反映的是我们心理的愿望还是未来偷偷在今夜埋下的种子。相信这些都是大家感兴趣的。既然梦是我们的心理活动，它当然会反映我们的心理状态，既然梦是我们的心理愿望，它也一定会在恰当的未来时机发芽。我就为大家分享各种解梦的技巧，让我们一起探究梦境所述说的那些想让我们知道，而又偷偷藏起来的秘密。面对一个梦境，场景里的元素很多，当我们试图去解析它的意义时，往往无从下手。这就是我们今天要分享的第一个小技巧，怎样迅速找到解梦的那个线头。在下手之前，如果在梦境中，先不要去关注自己，要抓住你在梦中见到的其他元素。自己在树上摘树叶，那么这个树叶就是解梦的线索。那么船就是线索。