心理压力过重,你需要给自己适当的减压哦··
不止家里老人爱养胖娃”很多年轻爸妈遛娃时被说孩子有点瘦,甚至怀疑自己没养好娃有木有,小胖墩们存在更多的健康隐患,甚至连生命都可能有危险,前段时间就有个4岁大的宝宝!因为太胖而永远离开了人世——4岁多的小海,都赶上成年人了,晚上睡觉经常出现呼吸暂停的情况
。
爸妈带他去医院检查。
高血脂、高血压、脂肪肝各种跟肥胖相关的病,爸妈带小海回老家,小海在旅馆睡觉时停止了呼吸,……就是因为肥胖导致呼吸暂停。
这么小的宝宝竟然因为太胖而丢了命。
胖孩子越来越多。
根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》统计,平均每10个孩子就有1个超重,近年来儿童肥胖的比例还在持续升高,真的别再比谁家娃胖了。
对孩子来说已经不是体型好不好看的问题,并发症实在太多了。
胖宝宝面临的挑战增加各种疾病风险正如小海被检查出来的那样,肥胖引发的各种代谢病真的太多了——糖尿病、高血压、心脏病等等,肥胖还会让宝宝呼吸困难。
更易引起哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停等,小海就是半夜里发生了睡眠呼吸暂停。
长大后也会胖有的妈妈可能会觉得。
小时候胖一点,长大了就会瘦的啦。
那糕妈就要告诉你们一个残酷的现实,小胖墩以后变成大胖墩的概率可大了,胖婴儿中有10%~20%将成为肥胖儿童?肥胖儿童中有40%将继续胖到青春期:肥胖少年中有75%~80%到了成年还是胖胖胖!长大后变成大胖子;孩子不仅自身健康受影响;爸妈们肯定不愿意看到吧,性早熟是个大问题,肥胖还可能会引起性早熟(尤其女宝),有些父母以为性早熟就是提早发育、提前长高?性早熟会让宝宝提前停止生长发育。
影响成年后身高,女宝成年后可能会出现月经周期不规律。
性早熟会让孩子过早出现第二性征。
让他们觉得和同龄人不一样,对他们的心理、情绪、行为造成影响。
你的宝宝超重了吗,说了这么多肥胖的危害,到底怎么样的宝宝算超重呢。
看生长曲线2岁以下的宝宝?生长曲线是衡量生长发育的黄金标准。
家长们需要做的是按时带娃体检,把医生测量的身高、体重等项目及时记录下来,可以在手机里下个APP帮助记录分析(如。
宝宝体检用的保健册最后几页“自己看不懂生长曲线的话,可以请保健医生帮忙判断,看体质指数(BMI)2岁后,看孩子有没有超重。
是借助体质指数BMI来衡量胖瘦程度,体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方家长算好BMI之后,看宝宝有没有超重。
△来自2010年中华流行病学杂志《中国2~18岁儿童青少年超重和肥胖筛查体重指数界值点的研究》像新闻中的小海,真的是大写的肥胖。
还可以看腰围身高比BMI往往只反映孩子身上总脂肪多少,不能反映孩子身上的脂肪是怎么分布的。
腰腹部肥胖。
一周不要吃超过三个鸡蛋或蛋黄,多吃膳食纤维丰富的食物(粗粮、豆类及果蔬)。
2、点心要吃对。
宝宝往往需要在正餐之外吃点心。
我们可以选择有营养的、健康的、热量低的点心,无糖低糖酸奶、低钠奶酪,低糖全谷物麦片(泡在牛奶里,全麦面包、低糖低盐饼干。
这些零食要少吃:少喝果汁、汽水等含糖饮料,如果家里大人总是给宝宝拼命喂饭。
会让宝宝在无形中吃更多,不要逼宝宝把盘子里的食物吃完,当宝宝不停往嘴里塞食物(尤其是他爱吃的零食)。
想办法分散宝宝的注意力,让他吃的速度慢下来,最怕的是边看电视还边吃零食,这很容易让宝宝发胖。
梦见变成大胖子:意味着品德高尚职员梦见变成大胖子主财运:
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好。
求学者梦见变成大胖子预示考试碰到难题,成绩不佳。
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