解梦大全-百度:目前生活中，是否存在某个人或某件事，让你感觉到不知如何面对？一旦你能辨别出恐惧来自于哪里，这样的噩梦就会大大减少。你也可以尝试在梦中去看清怪兽的样子，也许你将发现，所谓怪兽，其实是从未

目前生活中，是否存在某个人或某件事，让你感觉到不知如何面对？一旦你能辨别出恐惧来自于哪里，这样的噩梦就会大大减少。你也可以尝试在梦中去看清怪兽的样子，也许你将发现，所谓怪兽，其实是从未被看清、未被了解过的某一部分自己。

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常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所想。入睡后，常常做噩梦，由于睡不好，有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。那么怎样才能减少噩梦呢？要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。

目前生活中，是否存在某个人或某件事，让你感觉到不知如何面对？一旦你能辨别出恐惧来自于哪里，这样的噩梦就会大大减少。你也可以尝试在梦中去看清怪兽的样子，也许你将发现，所谓怪兽，其实是从未被看清、未被了解过的某一部分自己。

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梦见掉牙

梦中你感觉嘴里的牙有点松动，于是试图用舌头或手去探查它，却惊悚地发现牙齿直接掉落。与之相关的，还有梳头结果掉下一把头发；皮肤上的小痘烂成一个小洞的类似与身体相关之梦；无论是掉牙还是脱发，一定程度上代表着你内心对于衰老的担忧，以及可能觉得自己身体的吸引力在下降。在更深层次，这种梦往往被羞耻感所引发，做梦者在现实中觉得困窘或不受重视。思考一下现实中，有没有引发你羞耻情绪的事件。如果有，把这个事件写下来，问自己：如果我最好、最亲的朋友遭遇同样的事情，你会怎么安慰TA，然后把同样的安慰语言送给自己。

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