吃坚果解梦:坚果有很多好处，孕妇吃哪些坚果好？

坚果有很多好处，孕妇吃哪些坚果好？

松子含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效。还具有防癌、抗癌之作用。松子仁含有74%的脂肪油，主要是油酸脂，有润肺止咳、通便之效。果仁富含维生素、叶酸、磷、钾、钠、钙，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果 又是滋补食药，核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，5

0

0

克核桃仁相当于25

0

0

克鸡蛋或者是45

0

0

克牛奶所含的营养价值，其中大约有6

0

%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，是一种价廉物美、富有营养的滋补品。是有壳类果实中脂肪含量最低的。

周公解梦之梦见坚果是什么意思

可能你太想吃了

猫奴肖战竟然背着坚果去撸猫？坚果拍桌警告！！

胎停过的姐妹们，你们现在咋样了，都怀孕了，生下来了么，写下你的故事吧。？

15年结婚，老公工作特别忙，为了事业发展，以及有更好的经济基础，我们决定先不要孩子。我的工作还好，不算忙，但那时候满怀热血，为了把工作做好，经常留在办公室加班。念大学时很爱运动，经常去操场跑步，一年难得感冒一两回。刚工作时租房住，上班远，赶地铁公交，没有专门去运动，但每天也可以走很多路。17年初，眼看二十好几马上要三十了，家里有些着急，工作稳定，看到别人的小孩很羡慕。我突然也想要孩子了。于是和老公去省妇幼做了孕前检查，挂的普号，病人特别多，平均一个人看不到三分钟就下一个了，做的检查都是常规的那些，虽然月经第一天会痛经有血块颜色深，但没查出啥问题就准备备孕了。说是备孕，其实我们啥准备都没有，依然如以往一样节奏工作生活，睡得晚，经常不吃早饭或者仓促中吃点零食解决。下班后七八点了不想做饭就在外面吃碗面或者回去吃一堆水果。有时候命运真的很奇怪，你越想得到什么，它偏偏就跑远了。过了几个月，非但没有怀孕，反而动不动就感冒，发烧，扁桃体发炎，自己到药店买点消炎药吃。6月，老公抱了一条狗回来，才三个月大。抱回来当天它就特别活泼得要扑到我身上，我穿着短裙，不小心它的指甲划到了我的腿。无奈，以防万一，去打了狂犬疫苗，五针打了一个月的样子。每天早上很早就要起来带它下楼遛弯，尿尿。养狗自然屋里不会很干净，我有轻微洁癖，所以上楼了还要拖地再去上班，睡得晚又起得早，感觉睡眠不足，经常起来头都昏昏的。可能这一年上班开车去、开车回，又办公室久坐，除了遛狗那点运动量。身体慢慢就在各种放纵中垮掉了。我却自以为很年轻，没有意识到危机。7月底的一天，在办公室吹了一天空调，下午头痛欲裂，晚上高烧，很早躺下，第二天一早烧退了，按时去上班。中午顶着烈日和同事出去吃了饭，汗如雨下，回来进到冷气十足的办公室，特意出去站了会才进去睡午觉，但空调就在我桌子正上方，我觉得冷，同事们座位离得远，反而觉得热。夏天吹空调对身体真不好。可能隐患就此埋下。下午头又开始剧烈疼痛，到了无法做事的地步，因为是单位正忙的时候，而我又负责一些事务，不好意思请假，下班回去后就躺倒了，发烧，老公回来后带我去附近医院挂了急诊。因为太晚，不想输液，开了点药回去了。寄希望睡一晚能好。然而事情没有再好转，第二天依然高烧，只得请假，医生说谨慎起见，拍片看看，顾虑到有辐射，没有同意，于是打点滴，一天一次，继续观察。可惜病来如山倒，打了两天并没有好转，转到协和急诊科，结果急诊科医生并没有当回事，可能对急诊科来说发烧不是个事，作病毒感冒处理给我开了很多抗病毒的药，连续打了三天点滴。病情就这样拖延恶化了。反复高烧，烧得眼睛看东西颜色都变黑了，医生开了退烧药。在这几天里，从单纯的发烧开始发展到剧烈咳嗽，呼吸时胸部疼痛，每吸一口气都很难受，觉也睡不好，只有在每次吃了布洛芬退烧下来的几个小时睡个完整觉。老公也被连带几天都没怎么睡。后改变策略，挂了呼吸内科，专业的人做专业的事，终于找对医生了，怀疑肺炎，让拍胸片（医生说拍了ct要半年后才能备孕）确诊肺炎，胸腔已有积液，需要住院治疗。随后几天本来领导安排我出差的，也泡汤了，在医院度过了各种抽血各种检查每天打针的十天。出院后继续口服了一月的药，总算是咳着咳着好了。不过可能吃了打了太多抗生素，身体免疫系统好像坏掉了，特别脆弱。后面的半年，每天坚持出去走走路跑跑步，但好像努力也没有起色，身体还是不如以往，很容易疲劳，容易焦虑。18年年初，恰好那几个月工作上事情特别多，各种裹经，压力大，责任心又迫使我不能松懈。心情不好，很多时候烦躁无法自控，情商跌为零。琴弦要崩断似的。就好像掉水里了，可是却动不了，任由身体往下沉。期间做了一个梦，巧的是这个梦和我小时候一个梦一模一样：我被关进了只有一个小门的黑屋，黑屋越缩越小，我也越变越小，我害怕极了，声嘶力竭大哭大喊，却什么也改变不了。我感觉自己像是得了抑郁症。可能在很多人看来，我过得好好的，怎么会抑郁，就是没事找事。是的，面对外人，我和以前一样，也会微笑，但我自己知道那只不过是表象，面具下面的人其实已经失去了生机和活力，失去了对生活的激情。不过还好我自救欲望强烈的病人，有时晚上围着小区一跑就是一小时（可能过度了），看中医吃中药，和老公利用假期并请了几天假去国外旅游，放松心情。旅游回来后纠结很久，意识到我这样一种状态是不配当妈妈的，也可能正是这样，身体感知到了，所以怀孕就更难了。最后决心辞职，先停下来调整状态。其实并不排斥这份工作，做了四五年，毕竟为之付出过，有一定经验、感情在。8月轮休假，去了朋友所在的城市，在艳阳高照的酷暑里逛吃逛吃，见到了好几年没见的几个老同学。晒成了炭，不过还蛮开心。8月底交接完，9月上旬由于单位新人没接上来，继续做了一些事。后面半个月就在家买买菜做做饭养养花看看书，日子过得很惬意，感觉整个人又恢复了活力和神采。奇怪的是，月底经常犯困，有时看书看着看着就打哈欠了。十一期间，月经没按时来，抱着试试的心态买了验孕棒，秒红，但有褐色分泌物出来，就怀疑是不是月经要来了。后来老公陪着去了附近医院，孕酮2

0

，hcg6

0

0

多。医生说应该是怀了，但数值不高，时间还早，再观察看看。一想到自己怀孕了，内心的狂喜真的难以言表。老公也很高兴，连包都不让我拿，不准我乱蹦乱跳。孕六周的时候去参加一场考试，考场特别偏远，看书到很晚，第二天起大早，上午三小时下午三小时，太紧张，考完出来竟出了一点血。第二天去检查，hcg已经上了两万多，孕酮只有15，b超看到孕囊，但看不到胎心。医生说才六周看不到很正常，开了两盒黄体酮药片，说过两周再来检查。既高兴又紧张。吃了一周后没有分泌物了。七八周孕反比较强，总是干呕，但是没有吐过。8周时复查，医生说直接去做b超。b超医生翻来覆去看了很久，等拿到单子时，发现上面写着胎儿有胎心，激动得不行。医生看了也说可以回去养胎了没什么事。听了医生的话，我们俩非常放心开开心心回去了。然而，这一次医生没有叫我抽血，没有复查hcg和孕酮值是否在继续涨还是降。而且b超显示胎儿七周半大小，也比实际小半周。这都被我们忽略了。毕竟第一次怀孕，一点经验都没有。后面这两周，基本吃不下饭，肚子每天就像气球一样，不消化，气鼓鼓的，只能吃一点菜和水果。十周的时候，肚子坠坠的特别难受。有一天我做了一个梦，梦见一条小青蛇进到家里来了，我特别害怕，就拼命赶它走，它好像受伤了，挣扎着……然后我就醒了。感觉很怪异，隐隐感觉有点不好。跟老公讲，老公安慰说你就是喜欢胡思乱想，这明明是大吉。我又鬼使神差查了百度周公解梦，上面说孕妇梦见青蛇可能是怀了女儿。我也预感这是个女儿。然后我也选择性忽略了后面一句话：蛇受伤意味着孩子情况不好。接着第二天，我又做噩梦了，哭着醒来。我感觉特别奇怪，最近真的没有不开心的事，可是为什么我老是做奇怪的梦呢？很快，要当妈妈的喜悦冲淡了我的疑虑。每天我都抱着手机看和怀孕有关的资料，或者上网逛各种孕妇用品婴儿用品，甚至连宝宝衣服婴儿车我都开始选了。十一周，孕反开始消失，肠胃竟开始蠕动了，食欲又回来了，大喜，我以为我的早期孕反结束了，宝宝要进入中期了，稳定了，于是跑出门买书逛街，一点也不觉得自己像孕妇。十二周多，做第一次产检。先做了多普勒胎心仪，医生搞了半天很急躁地说你先出去走一走，或者做完b超再来，现在听不到胎心音。有点蒙，心里一下蒙上了一层阴影。那天真的是运气很不好，排队b超，排到我前面两个号时截止了，说后面的号下午再排。于是出去附近商场吃了一顿饭，下午两点多轮到我做b超。医生翻来覆去看了特别久，还问了我很多问题后让我出去等。我开始有不详的预感。等了大概十分钟，拿到单子我只看了一眼，感觉整个世界都灰了。老公看我脸色大概猜到了，扶着我去找医生。在楼道里，我一口气才换过来，忍不住哭了。后面怎么跟医生沟通怎么安排的住院，都是老公在操持，我已经没有能力想了，整个人是呆的。老公回去收拾衣服了，我坐在病床上从头到尾想了一遍，还是想不通到底是哪里出了问题，是我身体还没调理好内分泌失调？是我怀孕了才停掉中药？还是刚怀孕的时候我脾气特别大跟老公吵了架？还是孕期到处跑动了胎气？为什么别人怀孕都是顺顺利利的，我却要承受这样的结果？我还没来得及将喜讯告诉全世界，三个月了说没就没了。就这样从下午坐到天黑。晚上十点，老公带着大包行李过来，在我床旁边支了一个行军床。第二天吃了两顿药流的药，没有任何反应。心里难受得很，宝宝还在我肚子里，我却要用这药逼她出来。第三天早上又吃了几颗药，开始发作，大出血，随后进了手术室，麻醉，清宫。术后第三天出院。后面在家休整。家人还有朋友得知到家来看望，阴郁的心暂时舒展。然而，这件事就像一根针扎在那里。不敢刷朋友圈，怕看到晒娃的视频和照片。看电视，非常敏感，一看到某些字眼某些话就眼泪直流。听音乐会，再欢快的曲子也觉得悲伤。不出门，不想见人也不愿跟人联系。有时睡不着觉，老公就陪我说话讲故事，才能睡着。后面去复查，挤在爆满的医生办公室，发现有那么多跟我有类似经历的人，有的愁容满面，有的看得很开，都在积极治疗中。突然豁然开朗，既已如此，悲伤无益，只能积极面对。一月后，胎儿检测报告出来，染色体异常，特纳综合症。也就是说这个孩子就算侥幸存活，生下来后也很可能会和正常小孩不一样，她会是个女孩，但很可能没有卵巢，不能生育或者难以生育。这可能是因为精卵质量不好，受到过环境、化学、辐射影响，也可能是染色体结合分裂的时候刚好复制掉了一段染色体。概率极低，却让我碰上了。现在准备去做一次深入检查，希望身体恢复良好，可以再次备孕。好的心情很重要。能在3

0

岁之前生孩子的最好趁身体好早点生，年龄大了多少风险更大一些。祝愿所有备孕的和已经怀孕的妈妈健康，开心，好运。………………………………今年3月初，离上次手术已有3个月，准备再次备孕。去妇幼看了几次，很多医生说上次胎停是优胜劣汰，是小概率事件，我们运气不好而已。但我的直觉是没那么简单，如果纯粹是碰巧，那为什么我受孕难，好不容易怀了又停育了？最后挂了生殖中心一个专家号，感受是这个医生比之前妇保或者妇科的个别医生负责多了。彩超，陶氏腔有点积液，不过应该不是大问题，可能是上次手术后恢复得不是很好，有点炎症。内分泌的问题。fsh和lh都在正常值的边缘，小于5，偏低，二者比值刚好是2；e2大于5

0

，偏高。也就是说，这个数值提示我的卵巢功能下降。而这在去年，就诊医生看到这个状况都说差不多正常，没事，啥也没说，我就以为很好，回去了。回忆起去年我每次月经前都会乳腺增生异常严重，而且会爆痘，易怒，失眠，而我以为是上火。还有月经量忽多忽少，色暗，有血块，痛经，第一天和第二天月经只有一点点咖啡色的，然后第三天才正式出血。原来是内分泌失调所致。黄体功能也不足。另外我还会想起一件事，17年初有一次月经大概过期了十天才来，来了之后大出血，远远超出了正常月经量，其间还有灰色膜状东西出来，当时有点讶异这是怎么回事，但因为不懂，就以为是这个月太劳累了所致。现在想来可能那次就是怀了，但生化了。为自己曾经的愚蠢和无知感到可悲……再就是监测卵泡发育状况。对比了我近两年彩超单子，可以看到我的两侧卵泡数目在减少。考虑到上次胎儿是因为染色体问题，咨询了医生是否需要检查我和老公染色体，医生问了我们家族生育情况，认为我们染色体问题存在的可能性很小，建议我们可以先不做这项检查，先备孕。给我开了补肾的中成药，还有激素类药物。然后是老公的精子质量检查。a级精子也就是活力最好跑得最快的那部分小蝌蚪较之去年有明显下降，畸形率高。去年精子质量基本及格，a级精子3

0

%，标准是32%以上才算正常，也就是说当时已在弱精症的边缘，医生没提醒我们，只说平时多运动多吃坚果，我们也没意识到问题就回去了，每天吃点鱼，坚果什么的，然后每天运动半小时。但实际上根本问题没有得到重视，这么做无异于杯水车薪。今年质量持续下降，我们猜测可能是最近两个月工作太忙，压力太大，有时熬夜和喝酒所致。医生给开了左卡尼汀和中成药，建议两月后复查。一个多月后复查，精子质量没有任何改善。我在网上查了很多资料，觉得应该进一步排查前列腺和精索。所以去医院又查了彩超，结果真的是，中度精索静脉曲张。这个问题可能几年前就开始影响精子质量，但这个过程是缓慢的，由于没有疼痛和明显感觉，忽视了。有的医生说药物很难产生作用，直接手术治疗，对病症更直接有效。但是网上很多人反映手术后复发的很多，原因就是曲张只是长期不良生活习惯如熬夜久坐等积累的结果，而不是病因，所以手术可能会有明显效果，但也不能保证完全解决身体存在的痼疾。有很多人表示没有做手术，居然自然怀孕生子了。但考虑到我的年龄三十几也不小了，卵巢机能肯定会不断下降，我不幻想这么幸运的事会发生在我身上。去年9月的那次怀孕，可能刚好就是我身体六十分，老公六七十分的结果。考虑再三决定先中医治疗两月后再看，如果没有任何改善，再手术。我，也坚持吃中药。所以女孩子们要注意啦，未避孕半年一年以上，年龄超过3

0

甚至35的，去医院检查下，数据不正常要引起重视，不要轻信过两月就好了。现在每次去医院看到居然有如此之多生孩子遇到问题的夫妻，我相信近些年随着环境的恶化，社会科技发展了，人的生育力却在下降的事实。最后的感悟是，事业是人好好生存下去和实现人生价值的一个基础和途径，但是如果健康的身体没有了，你也走不了更远。所以，平衡好家庭生活和工作也是人生重要一环。最近996的话题好像很火，侧面反映了如今年轻人的生存现状。再想一想，我老公这岂止996啊。如果忙碌的工作完全吞噬了你的生活，那么活着不是太无趣了么。但是，太过平凡的生活，或许对另一部分人来说，将更无趣。所以他们寄希望于攀登事业高峰，挣钱，来证明自己，也供养和保护家人。然而，超越原本所属的阶层是很不容易的。生为男人真辛苦，做女人也不易啊

梦见自己吃坚果里有虫子

0

梦见自己吃坚果里有虫子

静医生备孕:喜诞6斤8两男宝！给姐妹们分享我的2

0

条经验！快来接好孕