初中 足球:初中r;足球多少?

初中r;足球多少?

宽度不得多于9O米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米,宽度不得多于75米或少于64米）. 目前按照国际足联(FIFA)通用的标准规格,国际标准足球场地长105米、宽68米,四周至少要有2-4米的缓冲草坪. 2、禁区弧（罚球弧）：在罚球区外画一段弧线,叫罚球弧. 大禁区线与底线距离：5.50米. 两个禁区相隔11米. 3、中圈弧半径是9.15米；

求初中足球队，战术

战术种类阵型种类是指比赛队员在场上的位置排列或一般性的战术组织形式。每位队员必须了解和掌握下列阵型。l+l+9和1+2+2+6阵型这两种阵型产生于19世纪六七十年代，是足球比赛的起源阵型。它的基本战术思想是片面追求进攻，踢球和带球是比赛场景的特征。就当时阵型的作用而言，没有明显组织队员的意义。1+ 2+ 3+ 5阵型随着足球演变中传球的发展，场上队员的组织性日趋显得重要，该阵式中中前卫的主要职能是进攻，两个边前卫参与防守，这一阵型基本思想进攻仍占主导位置，它由局部传球配合形式开始，1+3+2+2+3（W－M）阵型W－M阵型是在1925年越位规则改变后，该阵式由基本思想是试图通过牢固的防守瓦解对手进攻，该阵式防守的主要特点是区域与盯人不断转换。距球门近时人盯人防守，离球门远时则松动盯人，当发动进攻时。留下中前卫和两边卫防守，其进攻特点是两内锋稍后撤。作为进攻的重点组织者，中锋和两边锋担负攻门得分的主要任务，该阵式虽以加强防守为基本思想。并确实在阻止越位规则变化后的进球数上升中起到一定作用，但由于进攻时防守人数太少，特别是30年代初期匈牙利队采用的四前锋制时，防守则显得过分薄弱，1+4+2+4阵型该阵型是一种攻守队员排列极为平衡的阵型。在此阵型运用中。该阵型对两前卫的体力及技术的全面性有着特殊的要求 该阵型的弱点是中场力量相对薄弱，特别是当两前卫队员在体力及全面技术上不足时。这一阵型也要求锋线及卫线在攻守的不同阶段。积极策应中场的攻攻守，1+4+3+3阵型它与1+4+2+4阵型的区别在于。撤回一个前锋至中场，加强中场人数的力量，它要求队员能根据战势机动调整位置，同时在位置变换中又始终保持整体的组织性，1+4+3+3阵型至少有七个防守者，大多数队常是六人参与积极进攻，三前锋和三前卫总是受到严密盯防，这样1+4+3+3阵型特别强调后卫线突然插上，在后卫插上时。该阵型一方面要求插上者必须把握时机，另一方面则要求其他队员必须注意在对手反击时的补位，当进攻一方后卫频频参与助攻时。防守方面也要求本队前锋队员回撤参与防守，1+4+4+2阵型该阵型是在1966年世界杯赛中得到确认的。当时英国队教练拉姆塞因缺乏世界级的优秀边锋。便拉回一个边锋队员组成1+4+4+2阵型，该阵型进攻特点是中场和后卫队员频繁套边活动。另一常见进攻打法。中场两内前卫括人禁区得分，第三个常见进攻方式是利用两前锋速度快技术好的特点。在抢断球后迅速长传发动快速反击，该阵型主要强调队员回位和密集防守下的组织与协调配合，1+3+3+4阵型该阵型在中、北美洲最为流行。它的特点是注重于进攻的人数优势。当进攻时，除了四前锋和三前卫参战外，两边卫也积极助攻，在防守时，1+3+3+4阵型要求中场必须有一队员撤回担当盯人中卫的角色，锋线队员退守加强中场力量。它总是在防守城上至少多于对方一个队员。4+ 3+3阵型433阵型是一种纯进攻类型的足球战术,当时在球衣号码中,7号和11号是固定的左右边锋的号码,他们基本上只参与球队的进攻,不参与球队的防守,(当然在对方主罚任意球和角球是个例外)433阵型的边路进攻是球队主要的进攻手段,但真正起决定作用的还是第二个3中间的队员,那个球员也就是中前卫.当时,一般球队的中前卫都身披10号战袍,他们都是球队的灵魂中枢,是球队发起进攻的组织者,一个球队如拥有一名实力超群的中前卫,那么这个球队的进攻手段对于对方来说,例如巴西队的济科,阿根廷队的马拉多纳,法国队的普拉蒂尼,乌拉圭队的弗朗西斯科利,

初中学生足球训练方法

足球训练一直是许多中学体育教师不断研究的问题。为了能够摸索出一套理想的教学方法,本人根据自己在专业训练中所遇到的各种问题,结合体育教学的相关教材、资料,运用理论联系实际的方法,研究归纳出了几种对初中阶段足球训练所要注意的问题及训练方法。1训练的全面性众所周知,足球是集对抗和技术于一体的项目。一名优秀的球员必然具备良好的身体素质和熟练的技术,因此在训练中要以此为基础,进行全面性的练习。1.1身体素质的全面性:力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五部分。在训练中必须处理好各部分之间的关系,以一节训练课为例:柔韧练习(如各种压腿,体前屈等)可以增加肌肉和韧带的弹性,扩大关节的活动范围,避免运动损伤,因此安排在课的部分后期。灵敏和速度练习(如各种听哨音和看手势的变速变向跑,各种姿势的冲刺跑,各种颠球等)在身体疲劳时练习,而且容易出现伤害事故,因此安排在课的基本部分的开始阶段。耐力练习(如各种长距离的变速跑,长跑等)安排在课的基本部分的最后阶段,每周的训练课中要有1～2节进行单独的素质练习。力量练习(如负重蹲跳,仰卧起坐等)的器材需要单独准备;每节训练课只有1.5～2.5小时,大部分时间用于技术练习,所剩时间不足以维持身体素质的全面发展。要在专门的训练课中进行补充性练习。1.2技术的全面性:球员掌握的技术越全面熟练,在赛场上的运用才会越自如。但足球的技术包括踢、停、顶、运、抢截等,要让学生在短短的四年间掌握是不可能的。只有将各种技术分清主次,才能在掌握较多技术的同时,

初中足球队一般几人制

你好 我以前是球队的对长 专业队出身 如果你们每天放学只有1个小时的话 可以延长2个小时 如果不行 我给你简单说一下 以我个人经验 首先一定要做热身训练 我以前带队的热身是和国安一样的热身动作 这个在问问上没有办法细说 热身运动控制在5分钟内 活动开之后 做有球训练 颠球 这个一定要勤练这是基本功也是增强球感的方法 控制在10分钟 之后做传球训练 2人一组 短传小配合 基本功训练 头球传球训练 短传 一定要运动 不用等球 这个说不太明白 而且动作要规范要做到位 参考教科书 头球训练也是10分钟 休息5分钟 这期间可以组成小范围抢球 娱乐性的 之后训练射门 一人在禁区弧旁 推球 射门球员在运动中打门 这样可以同时训练门将 每人轮射3次 掌握时间 在20分钟 最后10分钟 训练对抗 如果展开2个小时的话 还可以增加 长传训练 体能训练 我以前在专业队 训练时间就是2个小时 之后体能训练 最早是12分钟跑 后来是YOYO 像一些 比如任意球 球技训练 这可以按照自己的风格 自己在有空时间训练 如果你组建业余的学校里的 可以找体育老师来给你们当教练 参加校级比赛 如果还有什么不明白的 或者认为这套方案还有什么建议可以告诉我 这些东西让我带着做 一点问题没有 但是说 我怕你理解不够

急求初中生足球训练方法！

你好 我以前是球队的对长 专业队出身 如果你们每天放学只有1个小时的话 可以延长2个小时 如果不行 我给你简单说一下 以我个人经验 首先一定要做热身训练 我以前带队的热身是和国安一样的热身动作 这个在问问上没有办法细说 热身运动控制在5分钟内 活动开之后 做有球训练 颠球 这个一定要勤练这是基本功也是增强球感的方法 控制在10分钟 之后做传球训练 2人一组 短传小配合 基本功训练 头球传球训练 短传 一定要运动 不用等球 这个说不太明白 而且动作要规范要做到位 参考教科书 头球训练也是10分钟 休息5分钟 这期间可以组成小范围抢球 娱乐性的 之后训练射门 一人在禁区弧旁 推球 射门球员在运动中打门 这样可以同时训练门将 每人轮射3次 掌握时间 在20分钟 最后10分钟 训练对抗 如果展开2个小时的话 还可以增加 长传训练 体能训练 我以前在专业队 训练时间就是2个小时 之后体能训练 最早是12分钟跑 后来是YOYO 像一些 比如任意球 球技训练 这可以按照自己的风格 自己在有空时间训练 如果你组建业余的学校里的 可以找体育老师来给你们当教练 参加校级比赛 如果还有什么不明白的 或者认为这套方案还有什么建议可以告诉我 这些东西让我带着做 一点问题没有 但是说 我怕你理解不够

初中比赛足球一般要几号

标准五号球

初中几年级开始有足球

这是依照不同学校自己定制的