足球课堂:如何营造良好的足球课堂氛围

如何营造良好的足球课堂氛围

就是要防住球门。你得学会协同防守，一人看住一个，一防一最重要的就是跟住他，只要你不出脚去抢球，可能会问。干嘛不出脚抢球，我干嘛要去抢球呢，只要我不给他机会射门，对于球门并不是很危险。所以我干嘛花力气去抢球呢。只有那些有点水平的假动作，才会让你失去重心。失去启动速度。启动速度太重要了。保持启动速度。

幼儿园足球课堂常规

更多幼教相关知识：即可进入足球运动正是培养幼儿身体、心理健康的最佳运动，它可以使孩子们变得坚强、勇敢、、机智、果断，懂得合作、团结和给予。球场上，这些孩子们更像是在玩耍，而不是在比赛。场上的队员便冲到了哪里，在孩子们眼中，位置感、大局观等专业术语似乎并不存在。奇怪的是，场边的足球老师并未对这些“的行为指手画脚，反而连连鼓励。马艳园长解释说：以足球为教学方式并不是为了让孩子们走上这条道路“成为职业球员、未来球星，所以我们并未设计枯燥的训练或是战术课程等，马艳园长说。

足球教学分为哪几大类

快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。急停：正面急停、转身急停。有球技术踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。原地掷球、助跑掷球。准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。是完成各种技术动作的基础，在一定程度上影响着技术动作完成的质量，能为完成各项有球技术动作赢得时间优势。在紧逼、凶抢的严密防守中要不受到对方阻挠的去接应球，只有突然的快速起动，抢先插入空档去接到和处理球。在连续快速的传球配合中，防守队员只有突然快速起动，去截获或破坏掉对手控制的球。突然快速的起动是在短距离内超越对手或盯住对手，突然快速的起动也为尽快发挥速度的加速跑，足球比赛中的起动是多种多样的，直体快速前移。②步频快、步幅小，快速有力后蹬。③两臂配合两腿动作用力快速前后摆动。④眼睛既要注意周围队员的位置变化，又要兼顾球的运动情况。有利于起动后的动作的衔接。只有掌握正确跑的技术并合理的运用各种方式的跑，队员是随着球的移动及场上的变化情况下，在高速度的运动着，如进攻队员的摆脱接应拉出空档，都需要快速跑动来完成。跑已是足球运动中不可缺少的重要无球技术之一。跑的技术中主要动作是后蹬前摆。后蹬动作，当身体重心射影线离开支撑点时，要迅速有力地伸展髋关节、膝关节，最后脚趾蹬离地面。在后蹬结束时，前摆是当支撑腿开始后蹬时，摆动腿以膝关节领先，大腿带动小腿积极向前上方摆动，以带动身体前移，加快前摆速度，当大腿摆到最高点时，小腿随惯性向前摆动，用前脚掌自然而积极地着地，完成触地动作。同时上体适当前倾和两臂迅速有力地前后摆动，配合两腿协调快速用力的蹬摆，推动身体快速向前移动。要求队员必须全面掌握慢跑，曲线跑、折线跑及侧身跑，后退跑等无球技术。（l）快速跑快速跑是指跑的速度程度。跑的速度是由步幅和步频决定的。在保持一定步幅的条件下，加快步频是提高速度的重要途径。同样在保持一定步频的条件下，加大步幅也能够提高跑速。要求跑动步幅、步频都要有变化。上体稍转向有球的一侧，脚尖对着跑动方向，眼睛随时注视球的发展和周围攻守双方队员的位置、活动情况，（5）插肩跑插肩跑是为了限制处在与自己并肩跑的对手的跑动速度，进行争抢位置或争夺球时采用的方法。插肩跑是当与对手并肩靠拢跑动时，把同对手接触的一侧肩突然向前探出，同时上体随之斜插入对手与自己同侧的胸前，以限制对手跑动的速度。伺机进行争抢或是当对方队员处在威胁着本方球门的情况下，后退跑时，重心稍下降并后移，脚蹬地后必须离开地面，两臂稍张开自然摆动维持身体平衡，眼睛注视球的方位，以及同队队员回防等情况，3.急停和转身比赛中进攻和防守的不断变换和球的位置也随时变化。需要队员有时在高速度的奔跑中突然停止跑动及突然停止跑动后立即转身或原地转身改变移动方向。在比赛中运动员的急停和转身动作可分正面急停、转身急停、前转身和后转身。（1）正面急停急停时，身体重心下降并快速后移，上体稍前屈，一脚向前迈出并以脚全掌着地用力前蹬，另一腿微屈稍后开立支撑身体的平衡，（2）转身急停转身急停时，上体稍前屈并快速向转身方向扭转、倾斜，重心移向转身方向的同侧腿屈膝外转，脚掌外侧蹬地，脚尖指向转身方向，异侧腿迅速前迈。脚掌内侧积极着地蹬地，停止跑动。（3）前转身转身时，重心移向转身方向的同侧脚，上体向转身方向倾斜，扭转和异侧脚前脚掌用力蹬地的同时，身体快速转动，转身方向的异侧脚蹬地，在身体开始向后转动的同时，另一脚抬起外转并向后迈出，身体转向后方。4．身体假动作在比赛中，为了摆脱对手的紧逼或为了抢夺对手控制的球，常用快速而逼真的身体虚晃动作，导致作出错误的行动或动作，会使对手产生相应的反应。当对手做出相应的反应时，由假变真的动作必须做得突然迅速，因此在快速虚晃中自如控制自己身体重心的移动，是顺利完成假动作的关键因素。又要结合必要专项身体素质和有球技术练习，有球技术分析有球技术是在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，1．踢球踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地。各种踢球的动作总是与有目的地行动相连接，形成完整的用不同脚法踢球的技术动作。踢球是足球运动中最主要和运用最多的一项基本技术，比赛双力平均每5～7秒钟就有一次传踢球。踢球主要用于传球和射门，运动员踢球技术的好坏，直接影响传球、射门和组成战术的效果。运动员踢球技术掌握的如何，（l）踢球动作结构分析踢球的方法多种多样，动作要领也有所不同，但是每种踢球方法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球的随球动作组成。正是这五个环节组成踢球动作完整结构。下面以脚背正面踢定位球为例。对踢球的全过程进行结构分析。脚背正面踢球是指用脚的第一、二、三、四跖骨体及跖骨底部分，当足跖骨屈并稍外翻时，形成一个较大的平面就是一般所指的脚背正面，用这一部分去击球即称脚正面踢球。助跑是指准备踢球前的几步跑动，助跑的主要作用在于调整人与球的方向、距离，便于摆动腿更好地发力，增加击球的力量，助跑的最后一步要稍大。支撑脚站位是运动员踢球时身体重心的稳定支柱，只有稳定的支撑身体重心，踢球腿的摆动有牢固的着力点才会发挥最大的摆速。支撑脚在踢球过程中既起到支撑身体重心作用又起到保持身体平衡作用。支撑脚要踏在球的前后轴线的平行线上，脚距球的距离大约在10～15厘米，脚尖正对击球方向。随着身体前移，支撑脚成滚动式地由脚跟过渡到脚前掌。首先减少直腿支撑时造成对膝关节的挤压和撞击，使缝匠肌、阔筋膜张肌、股直肌等分别承受一部分由制动作用所带来的冲力。如果直腿支撑必然造成比较大的反作用力，由于膝关节微屈起到缓冲作用，这样就可以减少支撑时地面的反作用力。初学者支撑脚落地不准，造成不能充分加速摆腿，小腿刚开始加速即踢到球的后上方，造成击球点用力线与地面成一定角度，出球方向不是向前，此时小腿摆动已超过身体重心，使身体重心落在后面，造成臀部下坐上体后仰，造成出球方向偏高。支撑脚距球的一侧较远或较近，造成击球点不是球的后中部，③踢球腿的摆动：踢球腿的摆动是在支撑脚向前跨步与助跑最后一步蹬离地面时，顺势向后摆起在支撑脚着地同时以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆的动作。踢球腿的摆动是击球力量的主要来源，踢球腿的摆速与摆幅的大小直接影响击球力量。要加大击球的力量。必须要加快腿的摆速，特别是小腿的急速前摆。踢球腿的摆动可分成自然后摆和加速前摆两个阶段。随着支撑脚着地的同时，摆动腿以髋关节为轴自然后摆，小腿自然向后弯曲，踝关节放松。加速前摆阶段。当大腿后摆小腿自然向后弯曲时，这样使踢球腿以大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿带动小腿前摆时，除了以上肌肉用力收缩外，包绕膑骨的肌腱和韧带一张一缩，使腿的摆动速度急速加快。这就是小腿要以爆发式加速，以产生最大速度击球。后摆腿动作应与支撑脚落地同时进行，初学者有时容易造成支撑脚踏地后，破坏了动作的连续协调性。大腿前摆时，小腿未做爆发式加速，造成直腿踢球的错误动作。摆腿时应以髋关节为轴，大腿带动小腿垂直摆动，由于支撑脚脚尖未对准出球方向，脚触球包括脚的部位和球的部位及击球的刹那踝关节紧张的动作。脚触球是决定击球方向准确和力量大小的关键，整个身体力量与协调性（肌肉的放松与紧张）都集中体现在击球的瞬间使球由静止状态急速飞出。当小腿加速前摆时，拇趾长肌紧张扣紧足踝使脚面绷直，以脚背正面击球的后中部，击球时的作用力是通过球的中轴线沿着直线向前（踢弧线球例外）。要想使击球力量大、又准确，即要加快摆腿速度与加强脚面的硬度，快速摆腿，击球时身体髋关节必须处在球的垂直上方，这是脚触球的最理想时机，因为如果髋关节不在垂直上方，那么小腿就不能充分快速前摆。如果髋关节落在球的垂直线后上方，这时大腿的前摆已经完成，小腿已开始向上摆，造成击球偏高。击球的一瞬间。有意识的急速停止小腿前摆，身体未随摆动腿前移，（2）踢球的方法踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。

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防守，就是要防住球门。 你得学会协同防守，一人看住一个，一防一最重要的就是跟住他，只要你不出脚去抢球，他很难把你过了的。。可能会问，干嘛不出脚抢球，这也合理，但你问下自己，我干嘛要去抢球呢，只要我不给他机会射门，不让他把我给过了。。对于球门并不是很危险，所以我干嘛花力气去抢球呢。 。 只有那些有点水平的假动作。才会让你失去重心，失去启动速度。启动速度太重要了，只要差一点，你就被人给过了。所以你得随时保持小跑的状态，保持启动速度。你得先在场上学会一防一，你才能进一步学到更高级防守技术。

小学足球教学中如何运用快乐教学法

伴随我国教育体制的不断改革和深化发展，我国的体育教育事业也在一定程度上取得了成就，尤其是小学足球教学工作的顺利展开更是取得了傲人的成绩。对快乐教学法在足球教学中的应用现状进行了分析，并对其在小学足球教学中的具体应用进行了详细的探讨。应用分析伴随我国加入世贸组织和2008年北京奥运会的顺利开展，我国体育竞技的各项教学工作也逐渐成熟，尤其是在足球教学工作中，快乐教学法已被广泛应用。快乐教学的核心是教师在向学生传授体育技能的同时，以学生为主导、以快乐为目标的教学过程，更是让我国的足球教学工作取得了前所未有的发展。一、小学足球课堂教学的现状探讨任何一种体育竞技项目都有着其自身的独特魅力，还能够从根本上考察学生的自身品质和反应速度，如何在我国各校有效开展足球教学工作，我国各校的足球教学仍处于一个初级阶段，在现如今的足球教学中，只是简单地对学生进行一些基本的运球、传球、颠球以及常规的足球规则介绍，体育老师在学生训练的过程中，乏味、枯燥的训练内容不仅给学生带来了课堂烦恼，而且还扼杀了学生的学习兴趣。这类传统的教学模式完全脱离了学生的实际生活，不但使学生在课堂处于被动的学习状态，而且使学生在课堂学不到任何的知识和技巧，学校的足球场地有限、设备的缺陷以及各种因素的影响，更加使足球的教学工作不能顺利展开，导致学生的足球成绩不能达到教学目的。二、快乐教学法在小学足球教学中的应用分析1.适当降低足球教学标准足球教学的主要内容是足球的基本技巧和足球战术，学生在掌握足球技巧等方面具有较大难度，从而影响了学生的学习兴趣。体育老师应该对教学内容和难度进行简化，简化足球技术结构的环节，体育老师需要把复杂的动作要领进行简化，使学生能够简单明了地记住足球动作，对一些难度较大的动作可不做整体的教学。在教学过程中，需要降低对学生的要求，从而使足球课堂教学能够具备更强的变通性。体育老师想要提高足球教学的有效性，教学中必须打破传统教学模式的束缚，降低教学过程中存在的纰漏，从根本上使足球教学工作具备一定的科学性。由于传统的足球教学中，学生在课堂上主要处于“使学生对足球教学产生了抵触心理，足球教学工作难以顺利展开。体育老师应该在教学过程中采取一些新颖有趣的案例，使教学气氛积极活跃。2.培养学生之间的协同能力足球运动是一项讲究团队合作的体育竞技项目，但是团队的协同合作能力更是重要。足球的攻入需要的是后卫积极抢断以及传球及时，更需要的是整个前场队员的积极配合和掩护，某校的体育老师在进行足球教学过程中，为了培养学生之间的协作能力，通过开展趣味性的小游戏：将全班学生分为两人一组进行传球比赛，学生只可以使用除了手之外的身体部位进行传球，在规定时间内传球数量最多的小组获胜。老师通过这一游戏的开展，不仅使学生接触足球、认识足球。通过激励式以及情境创设式的教学方法，让学生置身于生动的情境之中，充分调动学生的积极性，使学生由厌学变为好学，顺利完成教学任务，也使学生的创新精神得到了有效培养。在学生练习基本技术中脚背内侧踢球的动作时，在学生练习射门的动作时；老师需要鼓励学生在进行一次成功的射门示范后，在大家面前尽情表现比赛时进球的喜悦，使足球教学更加生动、形象，在足球教学中贯彻落实快乐教学法的教育方针，是各校体育教学改革的重要手段，对全面实现素质教育、提高学生的创新精神和实践能力具有重要的现实意义和作用，体育教育者必须改革传统的体育教学模式。创建新的体育教学体系，坚持以学生为主体、以提高教学质量为目标、以学生身心健康发展为目的。

浅析如何有效进行足球教学

首要的任务是要摆正师生以往不平等的关系，创设宽松和谐的教学氛围。由于中学生的心理发展还极不成熟，教师的言行对学生的影响会产生很大的正向作用，教师不能摆着“态度应该和蔼可亲。

如何在小学体育课堂上更好的进行足球教学

在小学体育教学中如何进行足球教学，有效地提高学生的学习积极性和参与意识，笔者就从教学过程这一条主线给予分析和阐述。